Pickleballslag – komplett guide till alla viktiga slag

Vilka slag finns i pickleball – och när ska du använda dem? Oavsett om du är nybörjare eller har spelat ett tag är förståelsen för olika pickleballslag en viktig del av att utvecklas som spelare.

Pickleball handlar inte bara om att slå bollen hårt. Tvärtom bygger mycket av spelet på kontroll, placering, variation och att välja rätt slag vid rätt tillfälle. En bra spelare behöver kunna växla mellan hårda drives, mjuka dinks, volleys, drops och andra slag beroende på situationen.

I den här guiden går vi igenom de viktigaste slagen i pickleball, hur de används och vilka vanliga misstag du bör undvika. Är du relativt ny inom sporten kan du även börja med vår kompletta guide till pickleball för nybörjare.

Vilka slag finns i pickleball?

Det finns många olika slag och varianter i pickleball. Några av de viktigaste är:

• Forehand
• Backhand
• Serve
• Volley
• Drive
• Dink
• Third Shot Drop
• Smash
• Lob
• Speed-up

Som nybörjare behöver du inte behärska samtliga direkt. Börja med en säker serve, forehand och backhand och lär dig därefter volley och det mjukare spelet vid kökslinjen. När grunderna sitter blir slag som dink och Third Shot Drop allt viktigare.

Forehand

Forehand är för många det naturligaste grundslaget och används när bollen kommer på den sida av kroppen där du håller racket. Slaget kan användas både offensivt och defensivt och förekommer över hela banan.

När används forehand?

• Vid grundslag från baslinjen.
• Vid offensiva drives.
• För kontrollerade placeringar.
• I många servesituationer.

Vanliga misstag med forehand

• För stor sving.
• För mycket fokus på kraft.
• Dåligt fotarbete och sen träffpunkt.
• Att försöka avgöra bollen från en dålig position.

Försök framför allt hitta en kontrollerad och repeterbar rörelse. I pickleball är en välplacerad boll ofta mer effektiv än maximal kraft.

Backhand

Backhand används när bollen kommer på motsatt sida av kroppen. Många nybörjare känner sig mindre bekväma med backhand än forehand, vilket också gör den till ett område som motståndare gärna försöker utnyttja.

En stabil backhand gör därför stor skillnad. Den används bland annat vid returer, dinks, volleys och defensiva situationer där du inte hinner positionera dig för en forehand.

Tips för en stabil backhand

Håll rörelsen relativt kort och kontrollerad. Framför allt nära kökslinjen finns sällan behov av en stor sving. Fokusera istället på balans, träffpunkt och placering.

Serve

Varje bollväxling börjar med en serve. Till skillnad från i exempelvis tennis behöver målet inte vara att slå en så hård serve som möjligt. En säker och välplacerad serve kan ge ett betydligt bättre utgångsläge.

En djup serve kan exempelvis hålla mottagaren längre från kökslinjen och ge det servande laget mer tid inför nästa slag.

Vill du gå djupare i tekniken kan du läsa vår kompletta guide om hur man servar i pickleball. För de fullständiga bestämmelserna kring serve och resten av spelet finns även vår guide till pickleballregler.

Volley

En volley innebär att du träffar bollen i luften innan den studsar. Volleyspel är särskilt viktigt när du befinner dig framme vid kökslinjen och vill ta tid från motståndarna.

Volley kan bland annat användas för att blockera hårda drives, placera bollen i en lucka eller attackera en boll som motståndaren lämnat för högt.

Det finns samtidigt en avgörande begränsning: du får inte slå en volley medan du befinner dig i non-volley-zonen, alltså området som vanligtvis kallas köket. Läs mer i vår guide om vad köket i pickleball är och hur regeln fungerar.

Drive

En drive är ett snabbt och relativt hårt slag som används för att sätta press på motståndaren. Drives spelas ofta från längre bak i banan och kan vara särskilt effektiva när du får en boll som går att attackera med god kontroll.

När passar en drive?

• När du får en lämplig boll att attackera.
• När du vill sätta press på motståndarnas volleyspel.
• För att öka tempot och skapa en svag retur.
• Som ett alternativ till ett mjukare dropslag.

Ett vanligt misstag är att använda drive som standardlösning på nästan varje boll. Hög fart är bara en fördel när du samtidigt kan behålla kontrollen.

Dink

Dinken är ett av de mest karakteristiska slagen i pickleball. Det är ett mjukt och kontrollerat slag som normalt spelas från området kring kökslinjen och ska landa i motståndarens kök.

Målet är sällan att vinna poängen direkt. Istället försöker du göra det svårt för motståndaren att attackera och väntar på att en bättre möjlighet ska uppstå.

När används en dink?

• När spelarna befinner sig vid kökslinjen.
• När du vill sänka tempot.
• När du vill göra det svårt för motståndaren att attackera.
• För att skapa en för hög eller dåligt placerad retur.

Så slår du en bättre dink

• Använd en kort och kontrollerad rörelse.
• Håll racket framför kroppen.
• Försök träffa bollen framför dig.
• Spela med tillräcklig marginal över nätet.
• Variera placeringen för att flytta motståndarna.

Det kanske viktigaste är tålamod. Försök inte förvandla varje dink till ett vinnande slag. Ofta är syftet istället att vänta tills motståndaren lämnar en boll som faktiskt går att attackera.

Third Shot Drop

Third Shot Drop är ett centralt taktiskt slag i pickleball. Namnet kommer från att slaget ofta används som bollväxlingens tredje slag: serve, retur och därefter det servande lagets tredje slag.

Syftet är att spela en mjuk boll som landar i motståndarnas kök och är svår att attackera. Det kan ge det servande laget möjlighet att lämna baslinjen och arbeta sig fram mot kökslinjen.

När används Third Shot Drop?

• Efter motståndarnas serveretur.
• När motståndarna har etablerat sig vid kökslinjen.
• När du vill neutralisera deras offensiva position.
• När du och din partner behöver möjlighet att avancera framåt.

Fokusera på kontroll och bollbana snarare än fart. En bra Third Shot Drop ska framför allt vara svår för motståndaren att attackera.

Smash

En smash är ett offensivt slag där du attackerar en hög boll och försöker slå den nedåt med fart och kontroll.

Möjligheten uppstår exempelvis efter en för kort lob eller när motståndaren råkar lyfta en boll för högt.

Vanliga misstag vid smash

• Att försöka slå maximalt hårt istället för att prioritera placering.
• Att attackera trots dålig balans.
• Att tro att poängen är över efter första smashen.

Var redo på att motståndaren kan försvara även en bra smash. Behåll därför balansen och förbered dig direkt för nästa slag.

Lob

En lob är ett högt slag som spelas över motståndarna och kan användas både offensivt och defensivt. När motståndarna står långt fram kan en välplacerad lob tvinga dem att lämna kökslinjen och röra sig bakåt.

När kan en lob vara effektiv?

• När motståndarna står nära kökslinjen.
• När du behöver skapa tid för att återfå position.
• För att variera spelet och bryta motståndarnas rytm.

Problemet med en för kort lob är att den istället kan ge motståndaren ett perfekt smashläge. Placering och höjd är därför avgörande.

Speed-up

En speed-up innebär att du plötsligt ökar tempot, ofta mitt under en lugn dinkduell. Tanken är att överraska motståndaren och skapa ett offensivt övertag.

När fungerar en speed-up bäst?

• När du får en boll som går att attackera.
• När motståndaren förväntar sig ytterligare en dink.
• När motståndaren är ur position eller balans.

Timing är avgörande. Att attackera en för låg boll kan istället ge motståndaren ett enkelt läge att kontra.

Vilka pickleballslag bör en nybörjare lära sig först?

Som nybörjare behöver du inte försöka lära dig alla slag samtidigt. En bra ordning är att först bli trygg med serve, serveretur, forehand och backhand. Därefter kan du lägga mer tid på volley, dink och det mjuka spelet vid kökslinjen.

När du börjar känna dig trygg i dessa delar blir Third Shot Drop, drives, speed-ups och mer avancerade variationer naturliga nästa steg.

Du hittar fler steg-för-steg-guider på vår sida om pickleballteknik.

Hur väljer man rätt slag i pickleball?

En viktig del av att bli bättre på pickleball är att sluta tänka enbart på hur du ska slå bollen och även börja fundera på vilket slag situationen kräver.

Fråga dig själv:

• Hur högt är bollen när jag träffar den?
• Var står motståndarna?
• Är jag själv i balans?
• Kan bollen attackeras eller bör jag neutralisera spelet?
• Var finns den största öppna ytan?

Ju mer du spelar, desto mer automatiska blir dessa beslut. Det är också här pickleballens taktiska sida verkligen börjar märkas.

Vill du utveckla den delen av spelet ytterligare rekommenderar vi vår guide till taktik i pickleball.

Träna ett pickleballslag i taget

Det är lätt att vilja förbättra allt samtidigt. Ett effektivare sätt är ofta att välja ett eller två slag och träna dem med ett tydligt mål.

Har du exempelvis problem med att ta dig från baslinjen till kökslinjen kan du fokusera extra på Third Shot Drop. Förlorar du många dueller framme vid nät kan volley, dink och racketposition vara viktigare.

Genom att kombinera bättre slagteknik med förståelse för reglerna i pickleball och rätt taktik får du betydligt bättre förutsättningar att utveckla ditt spel.

Rätt utrustning för ditt pickleballspel

Teknik och träning är grunden för att utvecklas i pickleball, men rätt utrustning gör det både enklare och roligare att spela. I SwePickleballs shop hittar du utrustning och produkter för både nya och mer erfarna pickleballspelare.

Letar du efter ett nytt racket kan du börja med vår pickleballshop med racket. Vill du komplettera utrustningen hittar du även pickleballkläder för både dam och herr anpassade för livet på och omkring banan.

Se hela SwePickleballs shop och hitta utrustning för ditt pickleballspel →